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Una vez hayas terminado de hacer cenas ligeras para adelgazar faciles sombreros dieta, si no has llegado a tu objetivo de adelgazar todo el sobrepeso que tienes, te aconsejamos que no hagas otra dieta a continuación.

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Los alimentos que se valoran en una dieta proteica, por ejemplo, son bien distintos a los de una dieta basada en hidratos. Todas ellas pueden hacerte adelgazar, pero no todas son dietas saludables y, por tanto, recomendadas para hacer durante un tiempo largo.

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